You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
Δίαιτα μέσω λογισμικού

Δίαιτα μέσω λογισμικού

 TRINITY WEIGHT LOSS BY AGGELIKI ZAFEIRAKI

 

Στα χέρια του ειδικού η ψυχοσωματική υπόσταση του ανθρώπου.

Ο ειδικός αναλύει την επίδραση της ψυχής στο σώμα και του σώματος στη ψυχή. Χτυπάει το σύμπτωμα στη ρίζα του, δημιουργώντας μια τριπλή δυναμική θεραπεία κατά της παχυσαρκίας. Εστιάζοντας στην εγκεφαλική σύνδεση ψυχής και σώματος, με ισχυρό εργαλείο του την ισορροπημένη διατροφή, προσαρμόζοντας την ξεχωριστά  στην μοναδική οντότητα του κάθε ανθρώπου ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία του!!!

Η συγκεκριμένη θεραπευτική προσέγγιση της παχυσαρκίας βασίζεται στην νευροβιολογία του εγκεφάλου. Ο ειδικός με μοναδικό εργαλείο του την τροφή και ειδικές τεχνικές επιδρά στην χημεία του εγκεφάλου του παχύσαρκου-υπέρβαρου και δίνει άμεση λύση στο υπέρβαρο, επιδρώντας στην αλλαγή της δομής του εγκεφάλου του. Σύμφωνα με την νευροβιολογία η αλλαγή της δομής του εγκεφάλου απαιτεί βίωμα μέσα σε ασφαλές υποστηρικτικό πλαίσιο. Αυτό έρχεται η καινοτόμος μέθοδος της κας Αγγελικής Ζαφειράκη trinityweightlossνα σας το εγγυηθεί!!!

Η θεραπεία ακολουθεί 3 επίπεδα

1ο επίπεδο

Διερεύνηση επίδρασης του ψυχισμού του κάθε ανθρώπου ξεχωριστά στην λήψη της τροφής του και άμεση εκπαίδευση αλλά και διαμόρφωση εξατομικευμένου προγράμματος διατροφής υπό την πλήρη καθοδήγηση του ειδικού με σκοπό την υιοθέτηση νέας υγιούς συνήθειας. Η αλλαγή της συνήθειας προϋποθέτει ενημέρωση με επιχειρήματα και πράξη.

2ο επίπεδο

Εφαρμογή νέου πλαισίου διατροφικής προσέγγισης υπό την καθοδήγηση του ειδικού το οποίο στοχεύει στην εφαρμογή του εβδομαδιαίου προγράμματος σύμφωνα με την επιθυμία του εκάστοτε προσώπου. Εδώ ο ειδικός λειτουργεί ως παρατηρητής και παρεμβαίνει στο σημείο που κρίνει απαραίτητο. Σ αυτό το επίπεδο ο σχεδιασμός του εβδομαδιαίου διαιτολογίου ακολουθεί ειδικούς κανόνες με σκοπό το βίωμα της εμπειρίας των σωστών συνδυασμών τροφής και το αποτέλεσμα τους στην απώλεια βάρους αλλά ταυτόχρονα στην βελτίωση του άγχους, βασικό χαρακτηριστικό προσωπικότητας των υπέρβαρων ανθρώπων.

3ο επίπεδο

Εφόσον έχουν προσδιορισθεί απόλυτα τα διατροφικά όρια από τον ειδικό κι έχει αποδειχτεί με πράξη η επίδραση της ισορροπημένης διατροφής στο υπέρβαρο, επιτρέπει πια ο ειδικός τον σχεδιασμό του ατομικού διαιτολογίου του κάθε ατόμου από το ίδιο το άτομο. Προσδιορίζοντας πια συγκεκριμένα για το κάθε άτομο ξεχωριστά τις ημερήσιες ενεργειακές του ανάγκες και δίνοντας του πια το πηδάλιο της απόλυτης επιλογής της τροφής του με μοναδικό στόχο την διατήρηση της υγιεινής διατροφικής συνήθειας πάντα μέσα  στα επιστημονικά προσδιορισμένα όρια για τον εκάστοτε άνθρωπο.

Η αλλαγή μιας συνήθειας απαιτεί 3 στάδια:

α) Ενημέρωση-καθοδήγηση(κινητοποίηση)

β) Βίωμα-πράξη(βιωματική εμπειρία)

γ) Υιοθέτηση της αλλαγής δια βίου.

Ο ρόλος του ειδικού είναι ρόλος εκπαιδευτή και υποστηρικτή

α) Διδάσκει και εμπνέει την αλλαγή με πράξη.

β) Παρατηρεί και διορθώνει

γ) Δεν δημιουργεί εξαρτώμενους ανθρώπους αντίθετα χαίρεται να εμπνέει την αλλαγή επιτρέποντας την απόλυτη ελευθερία κινήσεων στον χρόνο που κρίνει ο ίδιος για το εκάστοτε άτομο ξεχωριστά.

1ο επίπεδο

Diet-soulcoaching(σχεδιασμός εξατομικευμένου προγράμματος διατροφής βασισμένο στις ενεργειακές ατομικές απαιτήσεις του κάθε ατόμου προσδιορισμένες από την ειδική εξέταση του βασικού του μεταβολισμού με το σύγχρονο μηχάνημα fitmate,την ανάλυση της σύστασης σώματος του με την μέθοδο bodygram, και την εργομέτρηση γι αυτούς που αθλούνται με την μέθοδο fitmate. Υπηρεσίες που παρέχονται αποκλειστικά  στον χώρο μας ).Τα αποτελέσματα των μετρήσεων μας δίνουν στοιχεία για τα δεδομένα του κάθε οργανισμού ξεχωριστά. Παράλληλα λαμβάνοντας υπόψη του ο ειδικός τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του εκάστοτε προσώπου που έχει απέναντι του αλλά και τον τρόπο ζωής του όπως και την ιδιοσυγκρασία του με βάση τα στοιχεία που έχουν προκύψει από το ιδιωτικό ιστορικό του.Προσαρμόζει το διατροφικό πρόγραμμα του κάθε ανθρώπου εξατομικευμένα, επεμβαίνοντας σταδιακά σε λανθασμένες διατροφικές συνήθειες με σκοπό την αλλαγή τους, αλλά και στα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του που επηρεάζουν την λήψη τροφής του. Αποδεδειγμένα ο χαρακτήρας μπορεί να επηρεάσει την λήψη τροφής αλλά και η κακή χρήση τροφής μπορεί να επηρεάσει τον χαρακτήρα του ανθρώπου επιδρώντας άμεσα σε σημεία του εγκεφάλου του. Η κ.Ζαφειράκη ενημερωμένη πάντα με τα σύγχρονα δεδομένα της επιστήμης της αναλύει, ενημερώνει και επεμβαίνει δραστικά όχι μόνο στο σύμπτωμα αλλά και στην βαθύτερη αιτία του υπέρβαρου.

2ο επίπεδο

Unitsdietary

Σχεδιασμός διαιτολογίου βασισμένο σε συνδυασμούς οι οποίοι υπολογίζονται με units, προσδιορισμένα από τον ειδικό για τον καθένα ξεχωριστά ανάλογα τις ανάγκες του.

3ο επίπεδο

Ροintsdietary

Σχεδιασμός διαιτολογίου βασισμένο σε pointsπου αφορούν τις ημερήσιες ενεργειακές ανάγκες του εκάστοτε ατόμου.

Τα 3 επίπεδα μπορεί να εναλλάσσονται ανάλογα την πορεία και την εξέλιξη του βάρους του εκάστοτε περιστατικού.

Hαλλαγή της συνήθειας απαιτεί βίωμα. Οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται την αλλαγή γιατί το άγνωστο τους φοβίζει. Ακόμα κι αν γνωρίζουν ότι η συνήθειά τους είναι τελείως λάθος, δυσκολεύονται να την αλλάξουν. Αυτό λοιπόν που χρειάζονται, είναι μέσα στην σχέση εμπιστοσύνης, η οποία χτίζεται μέσω των εβδομαδιαίων συνεδριών με την διαιτολόγο τους, να δημιουργηθεί ένα ασφαλές κλίμα που να προτρέπει για την αλλαγή. Απαιτούνται συγκεκριμένα στάδια για να μπορέσει να επέλθει η αλλαγή και να υιοθετηθεί ως μια νέα  πιο υγιής. Ακόμα και η νευροεπιστήμη έχει αποδείξει ότι δεν μπορεί να επέλθει καμία αλλαγή στην συνήθεια ενός ανθρώπου χωρίς να έχει προηγηθεί βίωμα. Οι συνήθειες μας καταγράφονται σε συγκεκριμένα τμήματα του εγκεφάλου μας ως ασφαλείς(παρόλο που μπορεί να μην είναι), επομένως για την αλλαγή τους χρειάζεται βιωματική εμπειρία της νέας συνήθειας μέσα σε ασφαλές υποστηρικτικό περιβάλλον, το οποίο παρέχει αναμφίβολα η επιστημονική κατάρτιση του ειδικού.

Για να μπορέσει ο άνθρωπος να υιοθετήσει μια νέα συνήθεια χρειάζεται πέρα από το κίνητρο, η νέα συνήθεια να του δίνει κάποιας μορφής επιβράβευση/ικανοποίηση. Το σύστημα ανταμοιβής της ντοπαμίνης είναι αυτό που ευθύνεται για την υιοθέτηση των συνηθειών μας. Αυτό το σύστημα ενεργοποιείται από τις μνήμες που έχουν καταγραφεί στον εγκέφαλό μας μέσω των βιωμάτων μας. Όταν λοιπόν μια πράξη μας δίνει χαρά, έχουμε την τάση να την επαναλαμβάνουμε λόγω του συστήματος ανταμοιβής της ντοπαμίνης, κι έτσι καταχωρείται στον εγκέφαλο και υιοθετείται ως συνήθεια ή ακόμα κι ως εθισμός. Η επανάληψη της πράξης αυτοματοποιείται ως ενέργεια κι έτσι χωρίς πολλή σκέψη ο εγκέφαλος δίνει αυτόματα την εντολή προς εκτέλεση όταν βρεθεί μπροστά στο ερέθισμα.

Φαντάζει λοιπόν εξαιρετικά δύσκολο, ένας άνθρωπος ο οποίος έχει υιοθετήσει κακές διατροφικές συνήθειες να τις αλλάξει, ιδιαίτερα όταν αυτές οι συνήθειες του δίνουν στιγμές ευχαρίστησης, όπως η ιδέα της κατανάλωσης γλυκών ή junkfood.Μπορεί όμως ν αλλάξει με συγκεκριμένη τεχνική, επιδρώντας στο σύστημα ανταμοιβής της ντοπαμίνης και μέσω της επανάληψης να υιοθετηθεί η νέα ασφαλής και υγιεινή συνήθεια.

Όλοι γνωρίζετε πάνω κάτω τί θα πει υγιεινή διατροφή! Γιατί δυσκολεύεστε να την εφαρμόσετε? Έχετε αναρωτηθεί?

Η νέα μέθοδος της κ ας Ζαφειράκη υπόσχεται μόνιμα αποτελέσματα, όχι απλά γιατί βασίζεται στην επιστημονική της κατάρτιση, αλλά γιατί έχει βρει τον τρόπο μέσω της τεχνικής που ακολουθεί να επεμβαίνει στα τμήματα του εγκεφάλου που μονιμοποιούν την νέα υγιεινή συνήθεια.

Γιατί ότι υποσχόμαστε το κάνουμε πράξη!!

Η κα Ζαφειράκη ξέρει τον τρόπο και μπορεί, εσείς θέλετε?