You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
Πως η διαδικασία σίτισης των παιδιών μπορεί να επηρεάσει την συναισθηματική τους ανάπτυξη

Πως η διαδικασία σίτισης των παιδιών μπορεί να επηρεάσει την συναισθηματική τους ανάπτυξη

Δημοσίευση

iatronet.gr Δεκέμβρης 2013 

vrisko.gr blog

paidikaxamogela.blogspot.gr

tsekouratoi.gr

mikroimegaloi.gr

 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ ΠΑΙΔΙΩΝ  ΚΑΙ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ ΣΙΤΙΣΗΣ ΓΟΝΕΩΝ ΑΝΑΛΟΓΑ

ΜΕ ΤΗ ΦΑΣΗ ΤΗΣ ΕΞΕΛΙΞΗΣ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ
 
 
ΗΛΙΚΙΑ:ΒΡΕΦΗ
Σε αυτή τη φάση τα παιδιά αναπτύσσουν συναισθήματα που βασίζονται στη σταθερότητα και την ασφάλεια του περιβάλλοντος που τα περιβάλλει.
Για να ενισχύσει το αίσθημα της εμπιστοσύνης στα βρέφη ,ο γονιός τροφός θα πρέπει:
 
  • Να εκφράζεται με ήπια και ζεστή διάθεση προς το βρέφος,ενώ παράλληλα θα πρέπει να ανταποκρίνεται στις ανάγκες του παιδιού του ,χωρίς να παρουσιάζει συνεχώς ένα μπιμπερό με γάλα ή να ταίζει μαζικά το βρέφος καθισμένο σε ένα καρεκλάκι.
 
  • Να παρουσιάζει τις κατάλληλες τροφές ,τη στιγμή που το μωρό εκδηλώνει την πείνα του και να ταίζεται μόνο εκείνη τη στιγμή.
 
  • Να σταματάει το τάισμα όταν το βρέφος έχει χορτάσει ή όταν το μωρό αποστρέφεται το φαγητό.
 
  • Να είναι σε θέση να διαχωρίσει τις ενδείξεις της πείνας από εκείνες που το παιδί απλά αναζητά ανακούφιση για άλλους λόγους
 
  • Να προσέχει την θερμοκρασία του φαγητού.
 
 
Παράλληλα για να μην ενισχύσει στο βρέφος το αίσθημα της δυσπιστίας δεν θα πρέπει:
 
  • Nα ταίζει το παιδί με απόλυτα δομημένο πρόγραμμα,το οποίο δεν συντονίζεται με την φυσιολογία της πείνας του βρέφους.
 
  • Να επιβάλλει το μπιμπερό ή το κουτάλι στο στόμα του παιδιού.
 
  • Να προσφέρει τροφή σε κάθε φάση που το παιδί δυσκολεύεται με κάτι.
 
  • Να  κάνει την διαδικασία του ταίσματος κάτι μηχανικό.
 
 
ΗΛΙΚΙΑ:ΝΗΠΙΑΚΗ
Σε αυτή τη φάση τα παιδιά συνειδητοποιούν ότι υπάρχουν ως διαφορετικά όντα.
Για να ενισχύσει το αίσθημα της αυτονομίας στο παιδί ,ο γονιός τροφός θα πρέπει:
 
  • Να ενθαρρύνει το παιδί να τρώει μόνο του,ανεξάρτητα την ακαταστασία που προκαλλεί.
 
  • Να επιτρέπει στο παιδί να λέει όχι σε φαγητά.

 

  • Να επιτρέπει στο παιδί να συνδυάζει τις τροφές όπως εκείνο το αποφασίζει.
 
  • Να επιτρέπει στο παιδί να αναζητά τροφές από τα ντουλάπια.
 
 
  • Να σερβίρει το φαγητό με τρόπο ευχάριστο και να το παρουσιάζει σε μικρές ποσότητες προσαρμοσμένες για νήπια.
 
Παράλληλα για να μην ενισχύσει στο παιδί το αίσθημα της ντροπής και της αμφισβήτησης δεν θα πρέπει:
 
  • Να ταίζει το παιδί όταν έχει αναπτύξει επαρκείς κινητικές δεξιότητες στα χέρια του για να τραφεί μόνο του.
 
  • Να αναλαμβάνει το τάισμα του παιδιού όταν προκαλεί χάος στο τραπέζι
 
  • Να διακόπτει τη διαδικασία για να σκουπίσει τα χέρια ή το πρόσωπο του παιδιού
 
  • Να πιέζει το παιδί να καθαρίσει το πιάτο του ,δίνοντας ελάχιστη σημασία στην πείνα του παιδιού ή στα σημάδια του κορεσμού ή στις εξατομικευμένες προτιμήσεις του.
 
  • Να σερβίρει φαγητό σε ποσότητες ενηλίκου.
 
 
ΗΛΙΚΙΑ:ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ
Σε αυτή τη φάση τα παιδιά αναπτύσσουν πρωτοβουλίες.
Για να ενισχύσει την πρωτοβουλία στο παιδί του ,ο γονιός τροφός θα πρέπει:
 
  • Να αποδέχεται την απόφαση του παιδιού του να σταματήσει να τρώει όταν λέει «χόρτασα».
 
  • Να ενθαρύνει το παιδί να καθορίσει το πόσο θα φάει και αν θα δοκιμάσει μια νέα τροφή.
 
  • Να σέβεται την προτίμησή του ή την αποστροφή του σε μία τροφή.
 
  • Να παρουσιάζει το φαγητό με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορεί το παιδί να σερβίρεται μόνο του και να μπορεί να ορίσει την ποσότητα του φαγητού στο πιάτο του..
 
  • Να θεωρεί αναμενόμενο το «χάος» την ώρα του φαγητού και να μην αποτελλεί ώρα κρίσης ή σύγκρουσης με το παιδί.
 
  • Να χρησιμοποιεί παιδικά μαχαιροπήρουνα ,γιατί μόνο έτσι βοηθάει να αναπτύχθούν οι κινητικές δεξιότητες στα χέρια του παιδιού, με στόχο το αυτοτάισμα.
 
Παράλληλα για να μην ενισχύσει στα παιδιά το αίσθημα της ενοχής δεν θα πρέπει:
 
  • Να επικρίνει το παιδί για την ακαταστασία που προκαλεί όταν τρώει
 
  • Να επικρίνει το παιδί όταν δεν αδειάζει το πιάτο του.
 
  • Να επικρίνει το παιδί όταν χύνει πράγματα.
 
  • Να δείχνει απογοήτευση όταν το παιδί του αποδοκιμάζει κάποιες τροφές.
 
  • Να βάζει υπερβολική ποσότητα τροφής στο πιάτο του,με αποτέλεσμα να το κάνει να αισθάνεται άβολα.
 
 
  • ΗΛΙΚΙΑ:ΣΧΟΛΙΚΗ
  • Σε αυτή τη φάση τα παιδιά αναπτύσσουν συναισθήματα επάρκειας,ότι μπορούν να καταφέρνουν πράγματα με το αίσθημα «είμαι ικανός» .
Για να ενισχύσει την επάρκεια/ανωτερότητα στο παιδί του ,ο γονιός τροφός θα πρέπει να καταλαβαίνει ότι το παιδί:
 
  • Διακρίνει πότε είναι πεινασμένο ή χορτάτο και λειτουργεί ανάλογα με αυτά τα σημάδια.
 
  • Μπορεί να φτιάξει απλά snacks ή γεύματα μόνο του και θα πρέι να διαμορφώνει ανάλογα το περιβάλλον.
 
  • Έχει άποψη για το βασικό γεύμα της ημέρας και μπορεί να το προτείνει.
 
  • Μπορεί επίσης να προτείνει τη δοκιμή νέων φαγητών.
 
  • Μπορεί να συμμετέχει στη διαδικάσία παρασκευής φαγητών που θα μοιραστεί με τους φίλους του.
 
  • Μπορεί να βοηθά στο πρόγραμμα του φαγητού για όλη την εβδομάδα.
 
Παράλληλα για να μην ενισχύσει στα παιδιά το αίσθημα της μειονεξίας δεν θα πρέπει:
 
  • Να προσερβίρει το φαγητό στο παιδί.
 
  • Να αποθαρρύνει το παιδί στη προσπάθειά του να παρασκευάσει ή να σερβίρει φαγητό.
 
  • Να επιβάλλει στο παιδί να αδειάσει το πιάτο του.
 
  • Να επιβάλλει στο παιδί να δοκιμάσει οτιδήποτε υπάρχει στο τραπέζι.
 

Δείτε επίσης...

ΟΜΙΛΙΑ ΣΕ ΣΧΟΛΗ
ΟΜΙΛΙΑ ΣΕ ΣΧΟΛΗ

Ομιλία στο City Unity College, Τετάρτη 23 Μαϊου 2012. Μπορείτε να δείτε τα αρχεία σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές σε μορφή .ppt