You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
Σχεδιασμός εξατομικευμένων διαιτολογίων

Σχεδιασμός εξατομικευμένων διαιτολογίων

  Στο 1ο στάδιο της παρακολούθησης του εξεταζόμενου  λαμβάνουμε 

Διαιτολογικό ιστορικό

1) Για να διερευνήσουμε τον τρόπο ζωής του εξεταζόμενου.

2) Για να εκτιμήσουμε την κατάσταση stress στην οποία ανήκει

3) Για να εξετάσουμε τον τρόπο χειρισμού της τροφής του (ωράρια σίτισης, μέρος, συνήθειες, lifestyle, τροφικές προτιμήσεις)

4) Για να διαπιστώσουμε εάν έχει υποβάλλει τον οργανισμό του σε επαναλαμβανόμενες ή  ακραίες δίαιτες κατά το παρελθόν και εάν παρουσιάζει μεγάλες διακυμάνσεις βάρους.

5)Για να διαπιστώσουμε πόσο κινητοποιημένος είναι για την αλλαγή .

 

Στο 2ο στάδιο λαμβάνουμε

Ιατρικό ιστορικό

Όπου γίνεται εκτίμηση της θρεπτικής κατάστασης του ατόμου και  εξετάζουμε παράγοντες συνοσηρότητας, μέσω βιοχημικών εξετάσεων, για να μπορέσουμε να διαμορφώσουμε το εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής του , λαμβάνοντας σοβαρά υπόψιν μας τις παραπάνω παραμέτρους.



Στο 3ο στάδιο

Λαμβάνουμε τα αποτελέσματα των παρακάτω μετρήσεων

                            Ανθρωπομετρία

                            Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού

                            Εργομέτρηση (όπου κρίνεται απαραίτητο)

 

Στο 4ο στάδιο


 Εφαρμόζουμε τον σχεδιασμό εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής

Εφόσον  έχουν παρθεί τα απαραίτητα ιστορικά (Διαιτολογικό- Ιατρικό) κ τα αποτελέσματα των μετρήσεων περνάμε στο σχεδιασμό εξατομικευμένου διαιτολογίου και φροντίζουμε να μην απέχει ιδιαιτέρως από τις διατροφικές προτιμήσεις του εξεταζόμενου.

Το πρόγραμμα διατροφής, που σχεδιάζουμε πρέπει να προσαρμόζεται στις ιδιαιτερότητες του ατόμου και όχι το άτομο στην διατροφή διότι αυτό καθιστά αδύνατη τη μακροπρόθεσμη τήρηση του προγράμματος. Κάθε άνθρωπος και κάθε οργανισμός είναι μοναδικός. Βασιζόμαστε σ΄ αυτή τη μοναδικότητα και πράττουμε ανάλογα. 

Σχεδιάζουμε επομένως εξατομικευμένα διαιτολόγια για:

  •     Φυσιολογικές καταστάσεις

                Πρόληψη-αντιμετώπιση παχυσαρκίας

                 -ενηλίκων

                -παιδιών

                -εφήβων

               -αθλούμενων

  

  •      Παθολογικές καταστάσεις

                 Πρόληψη-αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με τη διατροφή

                 (π.χ. υπελιπιδαιμία, καρδιαγγειακά, ουρικό οξύ κ.τ.λ.)

 

  •   Eγκύους και θηλάζουσες

 

  •   Αθλητές (Εφαρμόζουμε εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής αθλητών, ανάλογα με την περίοδο της προπόνησης τους: βασική-ειδική-αγωνιστική)

 

  • Υπογονιμότητα (Είναι πλέον επιστημονικά αποδεδειγμένο πως η σωστή διατροφή συμβάλλει ουσιαστικά στη γονιμότητα. Εφαρμόζουμε εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής σε ανθρώπους που παρουσιάζουν υπογονιμότητα, διερευνώντας τους πιθανούς παράγοντες ,που σχετίζονται με την διατροφή τους, και μπορεί να την προκαλούν.)

 

  •  Αύξηση βάρους

 

5ο στάδιο

Ψυχολογική ενδυνάμωση

Η Διαιτολόγος είναι διαθέσιμη ανα πάσα στιγμή για τους πελάτες της πέρα από το προκαθορισμένο ραντεβού, για τυχόν απορίες, ανάγκη για διευκρινήσεις, ακόμα και για εμψύχωση είτε τηλεφωνικά είτε κατόπιν ραντεβού στο ιατρείο της.

 

6ο στάδιο

Συντήρηση:

Η παρακολούθηση κατά τη διάρκεια της συντήρησης παρέχεται εντελώς ΔΩΡΕΑΝ

Δείτε επίσης...