You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

Δημοσιεύσεις - Ενημερώσεις

Νηστεία
Νηστεία

Διαβάστε τα οφέλη της Νηστείας στο site της διατροφολόγου Αγγελικής Ζαφειράκη dietaz.gr

Παιδιά και Διατροφή
Παιδιά και Διατροφή

Η διατροφολόγος Αγγελική Ζαφειράκη λύνει όλες σας τις απορίες σχετικά με την διατροφή των παιδιών σας στο site της dietaz.gr

Γονιμότητα
Γονιμότητα

Βασικά θρεπτικά συστατικά για την γονιμότητα από τη διατροφολόγο Αγγελική Ζαφειράκη στο site της dietaz.gr

Μεσογειακή Διατροφή
Μεσογειακή Διατροφή

Τα πάντα για τη μεσογειακή διατροφή από τη διατροφολόγο Αγγελική Ζαφειράκη στο site της dietaz.gr

Διατροφικές Διαταραχές
Διατροφικές Διαταραχές

Αγ. Γεωργίου 2, Χαϊδάρι, Διατροφική εκπαίδευση 15/3/12, 22/3/12 κ 29/3/12. Μπορείτε να δείτε τα αρχεία σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές σε μορφή .ppt

ΟΜΙΛΙΑ ΣΕ ΣΧΟΛΗ
ΟΜΙΛΙΑ ΣΕ ΣΧΟΛΗ

Ομιλία στο City Unity College, Τετάρτη 23 Μαϊου 2012. Μπορείτε να δείτε τα αρχεία σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές σε μορφή .ppt

Ίδιοι αλλά διαφορετικοί...Ποιο είδος χαλβά έχει πιο πολλά θρεπτικά συστατικά;
Ίδιοι αλλά διαφορετικοί...Ποιο είδος χαλβά έχει πιο πολλά θρεπτικά συστατικά;

Εαν νομίζετε οτι επειδή έχουν το ίδιο όνομα έχουν και τα ίδια οφέλη τότε κάνετε λάθος! Απο τη στιγμή που τα βασικά συστατικά διαφέρουν, διαφέρει και η θρεπτική τους σύσταση, δηλαδή εκείνη που ορίζει την θρεπτική αξία του τροφίμου..

Η μαγειρεμένη ντομάτα προστατεύει την καρδιά
Η μαγειρεμένη ντομάτα προστατεύει την καρδιά

Επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η καθημερινή κατανάλωση 80γρ μαγειρεμένης φρέσκιας ντομάτας μειώνει τα προβλήματα που εμφανίζονται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων όταν η διατροφή περιέχει πολλά λιπαρά.

Mαύρη, λευκή ή γάλακτος;
Mαύρη, λευκή ή γάλακτος;

Διαβάστε στο Παιδί και Νέοι Γονείς ποιο είδος σοκολάτας είναι προτιμότερο να τρώνε τα παιδιά μας, από τη Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Αγγελική Ζαφειράκη

Γονείς και παχύσαρκο παιδί
Γονείς και παχύσαρκο παιδί

Κάθε γονιός θα πρέπει να γνωρίζει οτι το επιπλέον βάρος του παιδιού, είναι αποτέλεσμα της διαφοράς ανάμεσα στην πρόσληψη θερμίδων και στην κατανάλωση τους.

Eρευνα: Η μακροζωία εξαρτάται και από το φύλο
Eρευνα: Η μακροζωία εξαρτάται και από το φύλο

Διαπιστώθηκε ότι οι γυναίκες έχουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να ταλαιπωρούνται από κακή ποιότητα ύπνου, ενώ και στα δύο φύλα ο ύπνος βελτιώνεται όταν η διατροφή είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.

Κακάο, το αγχολυτικό
Κακάο, το αγχολυτικό

Είναι αγχολυτικό, φτιάχνει τη διάθεση, τονώνει τις πνευματικές δυνάμεις, διώχνει την κούραση..

Αποτοξίνωση
Αποτοξίνωση

Διαβάστε στο περιοδικό "30 ημέρες υγείας" το άρθρο της Διατροφολόγου Αγγελικής Ζαφειράκη "Τροφές που βοηθούν στην αποτοξίνωση"

Παντζάρι - το φάρμακο της φύσης
Παντζάρι - το φάρμακο της φύσης

Διαβάστε στο περιοδικό "30 ημέρες υγείας" το άρθρο της Διαιτολόγου-Διατροφολόγου Αγγελικής Ζαφειράκη για τις ευεργετικές ιδιότητες του Παντζαριού

Γνωρίστε την ινουλίνη
Γνωρίστε την ινουλίνη

Πολλοί την έχουν ακουστά, λίγοι ξέρουν περί τίνος πρόκειται. Ας δούμε τι είναι, επιτέλους, αυτή η ινουλίνη.

Stop eating lovely cow!
Stop eating lovely cow!

Κατάθεση ψυχής 1 κοριτσιού με μοναδικό σκοπό την αφύπνιση ατόμων με διατροφική διαταραχή...

Η κυρία Δ.Δ
Η κυρία Δ.Δ

"Και ποιά είναι αυτή η Δ.Δ. που μου λες; Πως είναι; Γιατί εγώ δεν τη βλέπω;